La piedra pómez (también llamada “pumita”) tiene su origen en el magma volcánico. Se produce por un enfriamiento muy rápido cuando el magma se expulsa y entra en contacto con al aire, creando esaporosidad, ligereza y rugosidad que caracteriza a esta piedra.
Tiene varios usos, pero el más conocido es para el cuidado de los pies. Principalmente ayuda a reducir callosidades y durezas.
Te dejamos algunos consejos para su uso:
Gracias a sus propiedades ásperas y rugosas es útil para eliminar las durezas superficiales y espontáneas que se forman en los talones o en la planta de los pies. Pero antes de utilizarla en casa es importante conocer varios detalles sobre ella y cómo utilizarla de manera correcta siguiendo estos 6 consejos:
1. HIGIENE. Antes de su uso, hay que asegurarnos de que la piedra esta limpia, al igual que nuestros pies. Es aconsejable tener un rato los pies a remojo en agua tibia y jabón, o hacerlo durante la ducha, ya que la piel se reblandece y es más fácil quitar esas durezas. A su vez, cada uno debemos tener nuestra propia piedra pómez y no hay que compartirla.
2. COMO USARLA. Realiza movimientos circulares alrededor de los talones o donde suelen aparecer las lesiones cutáneas para que sea más efectiva la eliminación de las durezas y callos.
3. COMO CUIDARLA. No utilices esta piedra en el resto del cuerpo, ya que la piel es mucho más fina y frágil y se podría irritar o dañar con facilidad. Como curiosidad cabe comentar que la piel de los pies es hasta 50 veces más gruesa que la de la mejilla de la cara.
4. ¿USO DIARIO?. En unos pies sanos, puedes aplicar la piedra pómez hasta tres veces por semana, pero de forma superficial y con cuidado para no hacerte heridas.
5. HIDRATACIÓN. Tras utilizar la piedra pómez es recomendable hidratar nuestros pies con cremas podológicas específicas, aunque este hábito debería ser diario, ya que hidratando nuestros pies prevenimos la aparición de callosidades, durezas y lesiones en la piel de los pies. En el artículo “Pies secos. ¿Por qué es importante hidratar correctamente los pies?” se exponen todas las claves.
6. LIMPIEZA. Después de cada uso lávala en profundidad con con agua y jabón, para evitar que las bacterias se reproduzcan en la superficie y puedan llegar a crearnos una infección. De vez en cuando es bueno hervirla durante 5 minutos para que desaparezcan todos estos microorganismos.
Por último, déjala secar y guardarla en un lugar sin humedad para alejarnos de estas bacterias.
¿La piedra pómez es una solución definitiva para eliminar callosidades y durezas? Claramente la respuesta es NO. Es un complemento, muy útil para tus pies pero no es un tratamiento. Esta piedra quita piel y células muertas superficiales pero no hace que las durezas desaparezcan, por eso es siempre muy importante acudir a un profesional especializado y con experiencia como puede ser un podólogo para el tratamiento adecuado de los pies.
Muchas de las durezas y callosidades que aparecen en la planta del pie se deben a un problema de la pisada que, con el tiempo, produce una deformación generando una hiperpresión y, consecuentemente, una hiperqueratosis de la zona. Es importante tener en cuenta que no todo lo que sale en los pies son callos o durezas..