Conocido botánicamente como Origanum Vulgare, el orégano es otro miembro prestigioso de la familia de la menta.
Aclamado como ‘El milagro mediterráneo’, y ‘Hierba maravillosa en Ayurveda’.
AROMÁTICO CÁLIDO ESPECIAL ALCANFORÁCEO Y MADERA, QUE RECUERDA A LA NUEZ MOSCADA Y EL CARDAMOMO
Las propiedades reparadoras de este aceite son antimicrobianas, antisépticas, antivirales, antibacterianas, antiparasitarias, antioxidantes, emenagogas, antialérgicas, digestivas, antiinflamatorias e inmunoestimulantes. El aceite esencial de orégano se extrae de las hojas de esta planta. Este aceite se ha utilizado desde los tiempos primordiales en diversas prácticas medicinales.
Usos:
La Medicina Tradicional China utilizaba el orégano para tratar los vómitos, la fiebre y la diarrea. Las hojas frescas se usaban en té para fortalecer el sistema inmunológico y tratar infecciones.
El sistema medicinal natural de Filipinas usaba orégano y su aceite esencial para tratar la tos y los dolores de oído en los niños.
- Agregue 2 gotas de aceite de orégano al agua hirviendo e inhalar este vapor medicado ayudará a aliviar la congestión, abrirá las fosas nasales bloqueadas y aliviará el dolor causado por el resfriado y la infección.
- También puede mezclar 2 gotas de aceite de orégano con aceite de coco y masajear suavemente las plantas de los pies o aplicarlo en el pecho y la espalda o agregarlo al agua de baño tibia para un alivio inmediato del resfriado, el dolor de garganta y los problemas de los senos paranasales.
Hipócrates, el antiguo médico griego y padre de la medicina occidental, utilizaba el orégano como antiséptico eficaz y para el tratamiento de enfermedades respiratorias y digestivas.
La historia señala que fueron los griegos quienes descubrieron las propiedades desinfectantes y antimicrobianas de este aceite y lo utilizaron para tratar infecciones de la piel, dolor de garganta, heridas, infecciones virales y para proteger el cuerpo del efecto de organismos nocivos.
Cocinando con Orégano
El aceite esencial de orégano no debe tomarse directamente, sino una gota diluida en una cucharada de aceite de oliva. También se puede aromatizar un bote de aceite de oliva con 5 ó 6 gotas de aceite esencial de orégano y utilizarlo en frío para aliñar ensaladas o guisos.
Los principales beneficios ayurvédicos para la salud del aceite esencial de orégano son:
- Protege al organismo de infecciones y alergias: El aceite de orégano ha demostrado ser eficaz para tratar numerosas infecciones y condiciones alérgicas con sus propiedades antibióticas, antimicrobianas, antivirales, antibacterianas y antiparasitarias.
Para protegerse contra tales infecciones y alergias, puede aplicar tópicamente 2 gotas de aceite de orégano mezclado con aceite de oliva en el área afectada o agregar 2 gotas de aceite en su baño o crema o lociones para el cuidado de la piel. - Promueve la salud digestiva: El aceite esencial de orégano es un aceite carminativo de calentamiento que ayuda a aumentar el flujo de pitta y promueve una digestión más rápida. Masajear la barriga con 2 gotas de aceite de orégano mezclado con aceite de sésamo puede ayudar a tratar la digestión lenta debido al exceso de depósitos mucosos en el estómago o la saciedad.
También puede agregar de 2 a 3 gotas de aceite de orégano en compresas tibias para ayudar con los malestares estomacales, aliviar los gases, permitir el movimiento de los alimentos y regularizar todo el proceso de digestión. - Ayuda a los problemas respiratorios: Como el aceite esencial de orégano tiene un efecto de calentamiento, puede ayudar al cuerpo cuando hace frío y tratar problemas como el resfriado, la sinusitis, el dolor de cabeza, la congestión de las mucosas, la tos ferina, la neumonía y otras infecciones respiratorias. Se dice que el aceite esencial de orégano es uno de los mejores aceites esenciales para abrir los conductos nasales bloqueados y tratar la congestión como un descongestionante natural.
-Agregue 2 gotas de aceite de orégano al agua hirviendo e inhalar este vapor medicado ayudará a aliviar la congestión, abrirá las fosas nasales bloqueadas y aliviará el dolor causado por el resfriado y la infección.
-También puede mezclar 2 gotas de aceite de orégano con aceite de coco y masajear suavemente las plantas de los pies o aplicarlo en el pecho y la espalda o agregarlo al agua de baño tibia para un alivio inmediato del resfriado, el dolor de garganta y los problemas de los senos paranasales. - Ayuda a aliviar el dolor y la inflamación: Las propiedades diaforéticas antiinflamatorias, inmunoestimulantes y cálidas del aceite de orégano ayudan a eliminar toxinas del cuerpo, reducen la inflamación, aumentan la circulación sanguínea y disminuyen el dolor y la inflamación en pacientes reumáticos y artríticos.
Masajear suavemente el área afectada con 2 gotas de aceite de orégano mezclado con aceite de coco o agregarlo a su baño ayuda a reducir el dolor y la inflamación en la artritis. La investigación de fisioterapia ha demostrado que el aceite esencial de orégano contiene propiedades similares a la morfina que actúan como una ayuda perfecta para aliviar el dolor. - Lucha contra el cáncer de próstata: La investigación de la Universidad de Arizona y el estudio de la Universidad de Long Island han demostrado que el aceite esencial de orégano tiene propiedades antioxidantes y anticancerígenas que combaten muchos tipos de cánceres humanos.
El cáncer de próstata ha sido catalogado como la segunda causa importante de muerte por cáncer en los hombres estadounidenses. Este estudio encontró que la presencia del componente activo carvacrol en el aceite de orégano ayuda en el tratamiento del cáncer de próstata al estimular la apoptosis (muerte celular programada) en las células de cáncer de próstata.
El aceite esencial de orégano también ayuda a aliviar la dismenorrea, normalizando la menstruación bloqueada y tratando los síntomas de la menopausia. Este aceite también se usa para tratar parásitos intestinales, dolores musculares, verrugas, candidiasis vaginal y asma.
IMPORTANTE:
Nunca use aceites esenciales directamente sobre la piel y siempre dilúyalos en aceites portadores adecuados, ya que los aceites esenciales son soluciones altamente concentradas. Evite el uso de aceites esenciales internamente. Consulte a su médico ayurvédico antes de usar los aceites esenciales adecuados para su constitución individual y estado de salud únicos.
Evite el uso de aceites esenciales si está embarazada o en período de lactancia.