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Leche de Almendras

Publicado el: ago 31, 2018 | Autor: Admin General | Categoria: Recetas

¿Ya conocés todos los beneficios de la leche de almendras? Es una gran fuente de vitaminas, proteínas, calcio, no contiene colesterol y además es muy baja en calorías. ¡Te enseñamos cómo prepararla en casa así de fácil!

Preparación: 

1. Colocá las almendras en un recipiente y cubrilas con agua. Asegurate de que el agua sea suficiente ya que las almendrás se hincharán.
2. Dejalas en remojo toda la noche.
3. Al día siguiente, enjuágalas bien, escurrilas y ponelas en la licuadora.
4. Agregale las 3 tazas de agua y procesá la mezcla hasta que las almendras se hayan hecho polvo.
5. Colá el líquido para separar la leche de los restos de almendras.
6. Agregale un poco de vainilla para darle más sabor.
7. Recomendamos usar canela para conservar mejor la leche.

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